Ajuca
Con la llegada del buen tiempo, muchas personas deciden salir a la calle a correr o a andar para ponerse en forma. Unos nuevos deportistas que, según ha asegurado a Europa Press el presidente de la Federación Española de Medicina del Deporte Femede), Pedro Manonelles, van a conseguir unos mejores resultados a corto plazo si realizan 30 minutos de ejercicio durante tres días a la semana que si lo realizan una hora todos los días.
Leer más: Correr o andar más de 30 minutos 3 días por semana aporta más beneficios a corto plazo que si se... Escribir un comentario
Somos la A.D. Extrema-Sport que en colaboración con el Instituto Municipal de Juventud del ayuntamiento de Cáceres estamos organizando un curso sobre: Salidas profesionales y Estudios en el Deporte.
-
Deportes
- El Arco Instintivo, el más divertido, lo que debes saber, técnica y sensaciones
- Ajuste completo de un arco recurvo olímpico
- Ajuste y funcionamiento básico del arco de poleas (arco compuesto)
- Éste es tu cerebro después de jugar al fútbol americano
- Razones por las cuales caminar es tan efectivo como correr para adelgazar
- Cómo respirar correctamente al correr
- Caminar o correr: ¿qué es mejor para nuestra salud?
- Correr o andar más de 30 minutos 3 días por semana aporta más beneficios a corto plazo que si se realiza una hora diaria
- Echa a andar tras una discusión con su mujer y se hace más de 400 kilómetros
- Hyperion XP-1 el superdeportivo de hidrógeno con autonomía de hasta 1.600 kilómetros con un solo tanque
- Video: Así es conducir a 417 km/h en un automóvil superdeportivo
- Curso: Salidas profesionales y formación en el mundo del Deport
Encuestas
|
|
 |
 |
 |