Ajuca

Fotos Cortesía, Gimnasio Javi Macarrilla Cañaveral)

Vas contra corriente y aunque el mundo clame que practicar algún deporte es beneficioso para la salud, tú sólo corres cuando el bus está a punto de llegar. Te sientes bien tal como estás. Aunque a veces, confiésalo, te gustaría hacer algo por tu salud.

Ya te has matriculado más de una vez en un gimnasio y después de tres sesiones de sudor y lágrimas has desistido. La bicicleta estática te pareció la mejor opción, la usarías mientras disfrutases de tu programa favorito. Pero ahora sólo te sirve para que la colada se termine de secar.

Fotos Cortesía, Gimnasio Javi Macarrilla Cañaveral)

 

Sabes que deberías hacer algo, tu cuerpo a veces lo pide. Ni "Rocky Balboa" ni su "sin dolor no hay ganancia" te han convencido. Pues tienes razón, ejercitarse tiene que ser un gusto y una forma de vida. Porque de otra manera no cumple su función. Como tu objetivo no son los próximos Juegos Olímpicos puedes inventarte tu muy personal método de acondicionamiento físico casero.

Relájate, no hay prisa. Y como en la fábula de la liebre y la tortuga, ve a paso lento, pero constante. Que llegarás a la meta, pero debes disfrutarlo.

Bailar en casa por 10 minutos tres veces al día, puede ser un buen inicio. Salsa, merengue o lo que te guste. Subir escaleras a paso lento, olvídate del ascensor. Agrega un nivel cada semana.

"El New York Times informa que el inventor Stephen Kurtin ha desarrollado unas gafas ajustables mecánicamente con un enfoque que él cree que puede liberar a casi dos mil millones de personas en todo el mundo de tener lentes bifocales, lentes trifocales y progresivas. Kurtin ha pasado casi 20 años en su búsqueda para crear un mejor par de gafas para personas que sufren de presbicia - la condición que afecta a casi todos los mayores de 40 años, ya que pierden progresivamente la capacidad de concentrarse en los objetos más cercanos. Las gafas tienen un pequeño ajuste deslizante en el puente de la estructura que hace posible alternativamente, centrarse en la página de un libro, una pantalla de ordenador, o una cadena de montañas en la distancia.

El Partido Pirata abrió su campaña electoral de cara a las generales alemanas del próximo 27 de septiembre, dispuesto a convertirse en una nueva formación en el panorama parlamentario de Alemania de acuerdo al modelo de sus correligionarios suecos, con un escaño en el Europarlamento.

[ Vía EFE y ABC ]:

El director general de Infraestructuras e Industrias Agrarias, Eduardo de Orduña, entregó el Lunes la maquinaria a los responsables de la Mancomunidad, en un acto celebrado en la Plaza del Ayuntamiento de Cañaveral Cáceres).

De este modo, la Mancomunidad Riberos del Tajo, que aglutina a siete municipios extremeños, estrena hoy un parque de maquinaria completo dotado con una motoniveladora, una retroexcavadora, un camión, un rodillo compactador, una autohormigonera y un dúmper.

Microsoft Access es un gestor de bases de datos para Windows. A pesar de que no es muy adecuado para aplicaciones de bases de datos web que podrá ser actualizada por muchos usuarios simultáneos, siempre hay personas dispuestas a utilizar sus archivos de base de datos de Microsoft Access . Mdb) en la Web.

Encontré este artículo de Los Ángeles Times de hace un par de años, que hacía referencia a un estudio publicado entonces, acerca de cómo la especie humana continúa evolucionando y de cómo se ha detectado que lo hace a ritmos superiores a los del pasado, desde la generalización del uso de la agricultura y gracias al mayor crecimiento de la población en los últimos siglos la población mundial se ha multiplicado por veinte en los últimos mil años) ya que esto “genera más oportunidades para que surjan mutaciones genéticas beneficiosas.”

En Libro de Notas tenéis un interesante artículo en el que se habla de como podemos convertir a Linux a un usuario sin conocimientos de informática. Realmente no es una tarea fácil y hay que buscar esa gente descontenta con Windows y que quiere una alternativa de verdad. El problema siempre es el mismo, no ven Linux como una alternativa.

El proceso no sería complicado, elegir una buena distribución de linux, de las más usabas en sobremesa está Ubuntu, particularmente me encanta Fedora, la que ahora uso) pero también me gusta OpenSuse o Molinux la versión de Castilla-La Mancha, aunque este tema requiere de algunos artículos más), y después hacer una lista de aplicaciones necesarias en Windows y los equivalentes en Linux, que haberlos los hay, Microsoft Office por OpenOffice o KDE Office, Outlook Expres por Evolution o Trunderbird, Explorer por Firefox, …

Suelo guardar el aceite que me sobra de la freidora o de las fondues de carne en frascos de cristal, esperando a poder reciclarlo. Intentamos una vez hacer jabón sin éxito; algo falló… Hasta el sábado pasado por la noche, con Carlos, Encarni y Meli, cuando por fin fuimos capaces de fabricar un fantástico jabón casero.